Conheça o seu peso ideal: Tabela de IMC Simplificada

Você está acima ou abaixo do peso?

Em 2010, o IBGE calculou que 49% da população com 20 anos ou mais estava acima do peso.

O estudo levou em conta o Índice de Massa Corpórea (IMC). Por esse índice, é possível descobrir se o seu peso é ideal para a sua altura.

Para calcular o IMC, divida seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) ao quadrado.

Por exemplo: uma pessoa que pesa 62 quilos e tenha 1,74 metro deve dividir 62 por 3,0276 (que é 1,74²), obtendo, assim, um IMC=20,4.

Exemplo:
1,74 X 1,74= 3,0276
62÷3,0276 = 20,47
O IMC é de 20

Veja abaixo o que cada IMC representa:

IMC – = Resultado –
Menor que 18, 5 = Abaixo do peso
Entre 18,5 e 25 = Peso normal
Entre 25 e 39,9 = Obesidade moderada
Maior que 40 = Obesidade exagerada

Créditos Agentes de saúde de Jaboatão

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