Você está acima ou abaixo do peso?
A algum tempo atrás o IBGE calculou que 49% da população com 20 anos ou mais estava acima do peso. O estudo levou em conta o Índice de Massa Corpórea (IMC).
Por esse índice, é possível descobrir se o seu peso é ideal para a sua altura.
Para calcular o IMC, divida seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) ao quadrado.
Exemplo de cálculo de IMC
Por exemplo: uma pessoa que pesa 62 quilos e tenha 1,74 metro deve dividir 62 por 3,0276 (que é 1,74²), obtendo, assim, um IMC=20,4.
1,74 X 1,74= 3,0276
62÷3,0276 = 20,47
O IMC é de 20
Veja abaixo o que cada IMC representa
IMC = Resultados
Menor que 18, 5 = Abaixo do peso
Entre 18,5 e 25 = Peso normal
Entre 25 e 39,9 = Obesidade moderada
Maior que 40 = Obesidade exagerada
Confira seu IMC na tabela simplificada
Conseguiu fazer os cálculos direitinho?
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