Aprenda fazer Crioterapia Estética em casa em 2 passos

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Publicado em: 20 de abril de 2019 - Visto 5614 vezes.
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    O que é Crioterapia?

    Crioterapia é um grupo de diversas técnicas e procedimentos na Fisioterapia no qual se aplica baixas temperaturas em regiões locais ou gerais do corpo.

    Knight define crioterapia como “terapia com frio” a aplicação terapêutica de qualquer substância ao corpo que resulte em remoção do calor corporal, diminuindo, assim a temperatura dos tecidos.

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    Ela abrange uma grande quantidade de técnicas específicas que utiliza o frio na forma, líquida (água), sólida (gelo) e gasosa (gases) com o propósito terapêutico de retirar o calor do corpo induzindo um estado de hipotermia, para favorecer uma redução da taxa metabólica local, promovendo uma diminuição das necessidades de oxigênio pela célula.

    Para que seja atingido o resfriamento muscular em indivíduos magros, necessita-se de um tempo curto, sendo que em obesos o período de aplicação deve se prolongar. Isso implica que o tecido adiposo serve como isolante térmico dificultando o resfriado do mesmo.

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    É aplicada ao corpo através de métodos como: spray (todos os tipos), cubos de gelo, compressas, criomassagem, crioalongamento, criocinética, aparelhos e imersão.

    Clique no botão “CONTINUE LENDO” que está logo abaixo para visualizar os próximos passos.

    Sobre o autor:

    Esse post foi publicado em 20 de abril de 2019 por Alexandre Santos.
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